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達也の日記

日記です

ぎっくり腰で整骨院へ

昨日のことだが会社行くため家を出る際に玄関で中腰になったら『グキッ!』と腰に激痛がっ!

いわゆる『ぎっくり腰』である

それが昨日の話、、、で全然治らないので今日は会社に遅刻して整骨院に寄って治療してから会社行った

整骨院


治療と言っても一発で治るようなモンでもない

腰に電極当てて電気通して『電気治療(?)』
そのあとジェルを塗り込むようにマッサージ

更にそのあと筋肉やスジを揉みほぐすようなマッサージ

最後に腰回りにテーピングして終了~~

一時間ちょいぐらいだったかなー

なんか腰の辺りがかなりラクになったような気はする!
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コメント

コシの使いすぎか?

  • 2019/12/20(金) 05:25:32 |
  • URL |
  • #mQop/nM.
  • [ 編集]

ちゃいまんがな

  • 2019/12/27(金) 00:15:42 |
  • URL |
  • 達也 #p5WOYd7U
  • [ 編集]

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